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Valeriana
Valeriana officinalis
El nombre de la valeriana deriva de la palabra latina "valere", que significa "sentirse bien". Esta planta perenne da flores rosas en primavera cuando se cosechan las raíces. Ya en la época de los romanos y los griegos se sabía que el aceite esencial de valeriana nos ayuda a descansar, una propiedad que se ha estudiado durante años. El aceite se destila por vapor a partir de la raíz de valeriana. Es rico en sesquiterpenos y sesquiterpenoles, componentes conocidos por sus propiedades relajantes. El aceite esencial de valeriana nos puede ayudar a relajarnos y tranquilizarnos en momentos de malestar. Además, aporta un aroma natural a tierra cuando se usa en recetas y remedios caseros.
Principales beneficios
Aporta un aroma natural a tierra.
Resulta ideal para la rutina de descanso nocturno.
Ofrece un sabor único que contribuye a crear momentos de tranquilidad y paz.
Cocina
Usos
Cocina
Usos
Añádela a tu infusión preferida por la noche.
Incorpora valeriana en tus platos dulces y salados para lograr un sabor cálido y reconfortante.
Confía en el poder reequilibrante y calmante de la valeriana para tus periodos de inquietud.
Instrucciones de uso
Ideal para condimentar comidas.
Precauciones
Utilizar exclusivamente diluido. No tomar más de una gota al día. Mantener fuera del alcance de los niños. Uso no recomendado para niños menores de 3 años. Evitar el contacto con los ojos y las mucosas. Mantener cerrado firmemente y almacenar en un lugar fresco.
